SERVICIOS SOCIALES

Continúan con normalidad el Servicio de Ayuda a Domicilio para personas mayores y dependientes, el servicio de teleasistencia, Punto Municipal del Observatorio Regional de Violencia de Género y el psicólogo infantil.
El teléfono de Servicios Sociales sigue operativo para todos los vecinos y vecinas de Hoyo que tengan alguna necesidad: 91 856 78 74.

Recursos:

• Juegos para ejercitar la mente (App para Smartphone).
• Gimnasia para mayores desde casa:

Ejercicio Físico

Gimnasia para personas mayores en Televisión:

Programa “Muévete en casa“

• Canal: La 2
• Preparador: Cesc Escolá
• Horario: de lunes a viernes a las 9:00 horas
• Tonificación y fortalecimiento de la musculatura
• Enlace del programa: Muévete en casa

Programa “En acción en casa”

• Canal: Telemadrid
• Preparador: Samuel Torres
• Horario: de lunes a viernes a las 8:30 horas a.m. // sábados y domingos a las 10:00 horas
• Ejercicios sencillos para realizar desde el salón de casa
• Enlace del programa: En acción en casa

Programa “Estar en forma”

• Canal: Telemadrid
• Preparadores: María Giner y Martín Giachetta
• Microespacios de tres minutos emitidos durante la programación de la cadena
• Enlace del programa: Estar en forma

El ejercicio físico en casa es clave para estos momentos. La Fundación La Caixa os propone los siguientes ejercicios.