El próximo sábado 14 de mayo vuelve el Maratón de Fitness
IX Maratón Fitness en el Polideportivo Municipal Las Eras
Sábado 14 de mayo de 10:00h a 14:00h.
Las actividades van dirigidas a mayores de 18 años (y menores entre 16 y 17 años con la autorización de su padre/madre o tutor legal) que quieran participar y experimentar estas actividades.
¡No te lo pierdas e inscríbete en el MAFIT! Recuerda que en las sesiones de CICLO, G.A.P., SALSA y TRX el aforo es limitado.
Descárgate la hoja de Inscripción (IMPORTANTE: descarga el pdf en tu ordenador para poder rellenarlo y después mándalo como adjunto por correo electrónico)Esta propuesta nace con el propósito de poner en valor el peso de la actividad física y el ejercicio en nuestro municipio y además, acercar las actividades que día a día desarrollamos en el polideportivo Municipal Las Eras, a todos los vecinos, y aquellos que se acerquen desde otros puntos de la Comunidad de Madrid, para disfrutar de una mañana de movimiento y actividades atractivas y diferentes.
La oferta del Polideportivo ha crecido, a partir de la inauguración de los nuevos espacios en octubre de 2021: rocódromo, sala de musculación, salas de usos múltiples y sala ciclo y el Maratón es la excusa para darlo a conocer. ¡Os esperamos!
CURRICULUM PRESENTERS
En las sesiones de CICLO, G.A.P., SALSA y TRX el aforo es limitado.
DAVID FIGUERO. Graduado en TAFAD, actualmente estudiando la carrera de C.A.F.Y.D.
Descripción de la actividad: entrenamiento funcional en suspensión donde se trabaja con el peso del propio cuerpo. Anímate, cuélgate y experimenta esta nueva sensación!
RAFA GUARDIOLA. Médico de profesión y Bailarín de vocación, formado como bailarín en el Conjunto Folklórico Universitario de Ciencias Médicas de La Habana (Cuba). Bailarín/Coreógrafo y Profesor de Bailes Latinos a nivel nacional e internacional desde hace más de 30 años (radio/tv/teatro/congresos/competiciones/eventos sociales).
Descripción de la actividad: empezaremos con pasos y estilos detallados de ritmos latinos desde la base africana (son/chachachá/merengue/bachata/salsa) y seguiremos en la segunda parte aumentando el ritmo, los pasos, la energía y al final llegaran las coreografías donde interactuaremos juntos, todo con el fin de relacionar el baile con la salud.
SARA GARRIDO. Instructora Fitness con más de 8 años de experiencia. Cinturón negro de Taekwondo. Cinturón negro de Haikido. Instructora cualificada de actividades dirigidas.
Descripción de la actividad: diviértete y disfruta en esta clase de box. Sara te ofrecerá toda la motivación que necesitas en esta sesión de cardio intenso. Encontrarás dentro de ella diferentes disciplinas como Boxeo, Muay thai y el Karate.
ELIO NORTE FRAGUAS. Bailarín, coreógrafo y alumno en desarrollo. Especializado en danza urbana. Profesor de clases dirigidas. Bailarín en diferentes sesiones del Teatro Eslava también para Wanda Suavefest 2022 y Wosap Summer Dance Festival 2020 y 2021.
Modelo en diferentes campañas publicitarias y artísticas, 2015-2022 y asistente de imagen y estilismos.
Descripción de la actividad: disfruta del movimiento de tu cuerpo, investiga en sus posibilidades, déjate llevar, libérate y quítate la vergüenza! Esta sesión tendrá la influencia de los estilos más novedosos y modernos que nos llevaran a sorprendernos a nosotros mismos.
MAR CHAMORRO. Formada y certificada en diferentes disciplinas de Zumba® Fitness y Zumba® Kids. Profesora de Actividades Colectivas y de Baile Moderno (adultos y niños).
Descripción de la actividad: disfrutaremos de un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que experimentarás después de la sesión. Todo ello acompañado de música y estilos de todas partes del mundo. Activaremos cuerpo, mente, sonrisa y corazón!
FERNANDO BAELO ROSADO. Técnico superior en animación de actividades físicas y deportivas (TAFAD). Cursado hasta el tercer curso de grado en ciencias de la actividad física y del deporte (C.A.F.Y.D Universidad Politécnica de Madrid.
Técnico deportivo en tiro con arco, por la real federación española de tiro con arco. Profesor de actividades colectivas: ciclo sala, entrenador de baloncesto, monitor de sala de musculación, monitor de tiro con arco, monitor de G.A.P, predeporte, natación, etc.
Descripción de la actividad: actividad dirigida al entrenamiento de estos tres grupos musculares Glúteos, Abdomen y Piernas. Una sesión intensa para poner en juego y en funcionamiento extremo estas partes del cuerpo. Anímate!
CARLOS CARAYOL. TSAF, Técnico superior en actividades físico-deportivas, San Ignacio. TECO Técnico conducción de grupos en el medio natural. Director de ciclismo federación madrileña y Técnico superior en ciclo indoor.
Descripción de la actividad: Súbete a la bicicleta y ponte a pedalear sin prisa pero sin pausa. En esta clase haremos un trabajo cardiovascular divertido dinámico e intenso. Anímate!!
VICTOR RÁZURI. Técnico Deportivo Superior Escalada (TD3-CFEM). Título de Guía de Montaña y Escalada. (TD2). Wu-Shu. KungFu. Cinturón Negro 2dan. Artif SL. Trabajos verticales. Certificación Tindai/Irata. Top30 SA Equipo de montaje nocturno. Seminario de Alto Rendimiento Deportivo. Federación Española de Escalada Deportiva. Seminario Organización y Entrenamiento de competición. Federación Francesa de Montaña y Escalada. Seminario de Entrenamiento en la Escalada Deportiva y Aperturas de vías de competición.
Descripción de la actividad: se escalará en tres (3) sectores de escalada sin cuerda, de diferente dificultad, según las destre-zas de los participantes. Según los retos o “bloques” alcanzados se acumularán 10, 20, 30 pun-tos.
Las ascensiones sin caídas obtienen bonus de 30 pts. Cada “bloque” o recorrido de color tendrá un máximo de tres intentos. Cada grupo tendrá 15 minutos para superar los retos pro-puestos.
Encuérdate y vence la gravedad!
BORJA SALVADOR: Monitor de Ciclo Indoor y Entrenador de Fútbol Nivel II en el Polideportivo Municipal de Hoyo de Manzanares.
